Verantwoordelijk spelen

Gokken moet te allen tijde een spel zijn om zich te vermaken. Maar voor sommigen wordt het meer dan een leuk spelletje en zo verliest men de controle over zichzelf en werkt men zich makkelijk in de problemen. Het is sneller gebeurd dan gedacht, dus stel je zelf regelmatig in vraag en vraag jezelf waarom je speelt.

Om te gokken moeten gokkers zich aan enkele belangrijke regels houden die ervoor zorgen dat ze te allen tijde de controle over zichzelf blijven behouden. Er zijn een aantal dingen die mensen in hun achterhoofd moeten houden als ze gaan gokken.

Denk na over waarom je speelt

  • Allereerst is gokken een vrijetijdsbesteding en geen manier om geld te verdienen.
  • Daarnaast moeten gokkers alleen met de hoeveelheid geld spelen die ze zich kunnen veroorloven om te verliezen.
  • Speel daarom ook nooit met geld dat je je niet kunt veroorloven om te verliezen.
  • Als je niet meer kunt eten of de huur betalen vanwege je gokschulden, ben je fout bezig.
  • Houd daarom ook altijd een overzicht van je inzet in de spelletjes.
  • Probeer verder ook nooit om verloren geld terug te verdienen.
  • Speel op dat soort momenten niet met hogere inzetten om je verlies goed te maken.

De vragen

Om erachter te komen of je een verslavingsprobleem hebt, is het verstandig om jezelf de volgende vragen te stellen:

  1. Mis je reguliere werk- of schooluren door het gokken?
  2. Gok je om geld te winnen om financiële problemen te overwinnen?
  3. Wil je na verlies meteen weer gokken?
  4. Gok je totdat al je geld uit je zakken is verdwenen?
  5. Heb je ooit geleend of gestolen om te gokken?
  6. Heb je ooit iets verkocht om het gokken te financieren?
  7. Heb je weinig tijd voor geliefden en dierbaren, door het gokken?
  8. Gok je om frustraties van je af te spelen?
  9. Raak je van streek en prikkelbaar als je niet speelt?
  10. Ben je depressief tijdens en na het spelen?

Als je een aantal vragen met ja kunt beantwoorden, heb je waarschijnlijk een gokverslaving. Het is raadzaam om contact op te nemen met een hulpinstantie om je situatie te verbeteren.

Hulp bij Gokverslaving

De meeste spelers beschouwen kansspelen als een middel om zich te vermaken en te ontspannen. Toch kunnen sommige spelers langzamerhand een afhankelijkheid voor kansspelen ontwikkelen vanwege financiële, familiale of privéproblemen.

Gokken is dikwijls een bron van vermaak, maar het kan ook tot heel wat problemen leiden. Als het een gewoonte wordt die uit de hand loopt, dan wordt het spel bittere ernst. Je wilt je gokgewoontes veranderen? Je wilt minderen of stoppen met gokken?

Dan kan je op Gokhulp.be anoniem een zelfhulpprogramma volgen. Je noteert dagelijks hoe lang je gokt en hoeveel geld je eraan besteedt. Daarnaast voer je een aantal opdrachten uit om je te helpen bij het bereiken van je doel. Je werkt volledig zelfstandig .

Het programma is 24 uur per dag toegankelijk en je beslist zelf over wat je wil bereiken. Bovendien is het kosteloos!

Test jezelf of laat je online helpen op https://www.gokhulp.be/